POR QUE ENVELHECEMOS?

A “fonte da juventude” é algo perseguida por muitos. Um corpo jovem e saudável é condição de luxo para os que já passaram dos quarenta, cinquenta anos de idade. Porém morrer é uma condição da vida, é a única certeza que temos desde o nascimento.

Já percebeu que uma fotocópia, daquela do tipo xerox, dependendo do modelo ou tempo de uso do equipamento, pode não sair perfeita? Houve perda da qualidade. E se, repetidamente, refizéssemos cópias, uma a partir da outra? Com certeza após muitas sequências, a última cópia ficaria com muito menos detalhes, até irreconhecível.

Saibamos que as células do nosso corpo são multiplicadas através da duplicação do DNA, com o intuito de formar tecidos e por fim órgãos, e recuperá-los também. Assim como acontece com as fotocópias, o DNA pode ser copiado com perda de
detalhes, uma reprodução com falhas, encurtando a sua fita. Essas cópias incompletas serão repassadas às suas novas cópias, e sucessivamente às gerações futuras. Pode ser ainda mais comum que falhas ocorram em células que já apresentam defeitos. Isso resultará em um desequilíbrio generalizado entre as células daquele tecido. Daí surgem as doenças do envelhecimento, desde uma simples flacidez ou rugas da pele, até perda da visão e da audição e, nos casos mais graves, tumores. Partido dessa ótica, quanto mais velho mais perda teremos nas cópias do DNA, uma condição desenfreada.

As falhas observadas na duplicação das células são comumente provocadas por radiação, incluindo a emitida pelo sol, além de produtos tóxicos, oxidação e até por estresse. Proteger-se contra esses agentes é uma das saídas. Atualmente, tem se dado muito valor à oxidação, reação que resulta na formação de radicais livres. Uma dieta a base de antioxidantes, alimentos ricos em betacaroteno, regularmente encontrados em vegetais de cores que vão do amarelo, laranja ao vermelho, são excelentes no combate à oxidação, ao menos retardam o processo de envelhecimento.

Entretanto, o comportamento pode ser uma das outras causas do envelhecimento. Se sentir velho, deixando de lado as coisas das quais dão prazer, literalmente é “vestir a camisa” de idoso. Se convencer de que “não serve mais”, se conformar que viveu o suficiente. Atitudes como essas, diga-se de passagem, podem ser o principal causador da velhice, principalmente da velhice precoce.

Fontes: Saúdena Internet, SlideShare, BBC, Meu Cat, Vya Estelar.